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唇角(jiǎo )扯出一抹柔(róu )和的笑，陆宁道：既然没人说(shuō )话，那就让我来给(gěi )你们介绍一下今天(tiān )的考核内容(róng )。

她支起下巴，现(xiàn )在最愁的，是她夸张的力量，陆宁明显已经开始(shǐ )怀疑她了。

有，我有感言！艾(ài )美丽完全没感觉到(dào )陆宁和顾潇(xiāo )潇只见的急流暗涌(yǒng )，积极的举(jǔ )手。

四百米障碍，算是训练内容中最(zuì )难的一项，但对于训练过无数(shù )次的人来说(shuō )，并不是难事，就(jiù )是不知道这规定的(de )时间，到底(dǐ )有多短。

正认真的(de )给他揉着药酒，这药酒还是沈(shěn )莹的。

沈莹被俩人(rén )看的不自在(zài )，忙说道：这丫头(tóu )力气确实大，上次(cì )程梦因为输(shū )给她，还不服气来(lái )我这儿举报(bào )，说顾潇潇是服药(yào )才导致力气那么大(dà )的。

你闭嘴(zuǐ )！陆宁不客气的吼(hǒu )道：服从命令是天职知不知道(dào )，了，老子叫你了(le )吗？

被顾潇(xiāo )潇抓到的地方，不(bú )仅痛，还冷的彻骨。

别看陆宁(níng )一副瘦弱斯文的模(mó )样，这人在(zài )特a大队，可是出了(le )名的大力士。